刮痧、按摩是中医里独有的治病保健方法。对于肝不好的人，不妨用硬币刮刮下面列举的这些穴位，裨益多多，能辅助治愈肝病。
为什么用硬币来刮？答案非常简单，硬币很常见，用来刮痧也实用。使用硬币刮痧之前，一定要用酒精消毒，以保证卫生安全。当然，如果有专业的工具，那就没必要用硬币了。
究竟用硬币刮哪里呢?人体周身约有52个单穴位，300个双穴位及50个经外奇穴位，即人体共720个穴位。下面给大家推荐了四个穴位，它们能很好地帮助肝脏排毒，它们就是大肠俞、小肠俞、气海、天枢。
1、大肠俞功效：外散大肠腑之热。理气降逆，调和肠胃。腹胀，泄泻，肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良；
4、天枢穴功效：天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。能促进消化，增强肠道蠕动，和体内废物排泄的速度。
这几个穴位看似毫无关联，但组合在一起，对肝脏排毒的作用就很明显了，这就是中医神奇的地方。
用硬币怎么刮?具体步骤如下：
1、准备好刮痧工具并消毒；2、根据穴位图，找到这四个穴位的具体位置；3、抹上刮痧油，然后用硬币从大肠俞到小肠俞，由上至下的刮，直到皮肤开始泛红用至出砂为止。4、提醒：刮拭腹部肚脐周围的气海、天枢穴位，开始的时候也可以涂抹刮痧油，如果皮肤角质层厚的话也可以不涂，直接来刮痧，由天枢刮到气海，从上至下，直到出砂。
另，不管是养肝还是调理其它慢性疾病，中医更重视的是内调即食材药植物的内用。那么，如果有肝病或肝不好，中医是建议用巴马的藤茶泡水喝的，养成定时排毒的习惯，多排尿，这样更有利保肝排毒，预防肝病恶化，特别是可以很好预防病毒性肝炎发展为肝癌。
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