甘油三酯太高，血管堵，1种蔬菜，让血管一通到底

根据数据显示：血脂异常患者已达2.2亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过300万人的速度夺去人们生命。血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手，很多人没有明显的不舒服，但血管已被慢慢“侵蚀”。

正常的甘油三酯数值是1.7mmol/L~2.3mmol/L。当高于2.32.3mmol/L，说明高血脂上门了！如果大于5mmol/L，血液浓度很大，血液粘稠，会增加血栓、动脉硬化以及其他心血管疾病的风险。

那么如果甘油三酯过高怎么办呢？血管是因为“油”堵住的，那么什么常见食物能够“疏通”我们的血管？这里推荐一种蔬菜

黄瓜：黄瓜是我们夏天常吃的一种蔬菜，可用作冰镇黄瓜、手拍黄瓜、或者是生吃。黄瓜中所含的丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。