人活着，血液的自如流动是必不可少的条件。但是在中医领域里却有一个概念，提示我们气血运行出现了危机，这就中医独特的“血瘀”概念。
什么是“血瘀”？一句话可以解释：你的身体内有一滩死血！生活中，这类人容易患上不少疾病，其中最致命的当属血瘀型的冠心病、心绞痛。这类患者往往会感觉到胸前区刺痛、痛处固定不移。还要一种症状，就是身体皮肤处常常会青一块紫一块，患者自己都不知道是如何引起的。此外，四肢、腰背还会有固定的痛楚，经年不愈。再看舌象，这类人舌下静脉曲张，舌头上有瘀点。就身体整体状态而言，往往消瘦乏力，神疲而面色无华，呈现气阴两虚的趋势，很多糖尿病患者、冠心病患者发展到一定程度，就会有这样的情况出现。就这些人而言，气血在体内出现了瘀滞，导致运行不畅，周身失养，出现疼痛等问题。
既然如此我们该如何调理呢？在这里，我们要说到现代中医领域里的一位高人，这就是祝谌予老先生。他是京城四大名医施今墨的高徒，在业界有非常高的声望。祝谌予老先生在不断临床实践中总结出两味药，对改善这一问题十分有帮助。这就是葛根和丹参连用。
准备葛根、丹参各5克，川芎3克，碎成粗末来泡水代茶饮，每日一剂即可。
丹参
丹参，干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。
《本草纲目》：活血，通心包络，治疝痛。
禁忌：不宜与藜芦同用。
葛根
葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。
《本草汇言》：“葛根，清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。泻胃火之药也。尝观发表散邪之药，其品亦多，如麻黄拔太阳营分之寒，桂枝解太阳卫分之风，防风、紫苏散太阳在表之风寒，藁本、羌活散太阳在表之寒湿，均称发散药也，而葛根之发散，亦入太阳，亦散风寒，又不同矣，非若麻、桂、苏、防，辛香温燥，发散而又有损中气之误也；非若藁本、羌活，发散而又有耗营血之虞也。”
禁忌：虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。
可以说，葛根和丹参连用，活血、清热、滋阴、化瘀，是改善血瘀的一大高招，屡屡应用于临床，取得非常好的效果。糖尿病患者、心脑血管病患者尝试使用，往往收到不错的效果。
服用前，最好经中医师辩证指导，以免药不对症，适得其反。
