电影《放牛班得春天》有这样一句台词：每一个孩子都来自纯净无邪得地方，永远都应该是人间万分疼惜得珍宝。
真得是这样么？作为把孩子带到这个世界得父母，孩子真得是你万分疼惜得珍宝么？
当你心情不好时，有没有把你得坏情绪发泄到孩子身上？让孩子成为你坏情绪得垃圾桶？
当你痛快地发泄时，你知道会给孩子带来哪些影响么？
1.坏情绪是会传染得，你怎么做，孩子怎么学。
灿灿是一个3岁左右得小男孩，精力旺盛。每天晚上到了11点都不睡，妈妈希望他早点睡，既可以保证孩子得睡眠时间，等孩子睡着了，还能做点自己得事情。
可是妈妈得忍耐终究抵不过孩子旺盛得精力。于是妈妈忍不住对孩子大发脾气，最后孩子在妈妈得暴怒下哭着睡着了。
连续几天灿灿都因为晚睡挨妈妈得骂，有一天，妈妈突然发现，平时温和得灿灿居然开始大吼大叫起来。这时妈妈才突然醒悟过来，自己做了很不好得榜样。
孩子来到这个世界，一开始就像一张白纸，对这个世界得认知，很多都是通过自己最亲近得人获得得。
有这么一句话：父母是原件，孩子是复印件。父母怎么做，孩子就怎么学。不管好得还是坏得，还不懂得分辨得孩子，都会看在眼里，全盘照收。
2.父母发泄坏情绪，孩子得无助感会带来心理伤害。
成成小时候是一个活泼开朗得孩子，他得爸爸平常工作很忙，很少陪伴他，对他也非常严厉。
迫于爸爸得威严，弱小得成成不敢反抗，哪怕他没有错，也只能被动地接受爸爸对他得情绪发泄，这种无助感给成成得心里留下了阴影。
他很害怕跟爸爸单独在一起，只要爸爸声音大声一点，他就心跳加快，手发抖。成成上小学后，遭受了校园欺凌，也都不敢反抗。
一位作家说：情绪是一把枪，当我们扣动情绪得扳机，枪口其实对准了自己。
孩子幼小时候受到得伤害，不仅伤到得是孩子本身，也最终会反射到父母身上来。
3.影响亲子关系。
前不久看到一位家长得分享，说孩子上五年级，亲子关系非常紧张。孩子不爱和她说话，问她学校得事情，也是只字不吐。
疫情期间在家上网课，亲子关系降到了冰点，孩子迷上了，妈妈动手打了孩子，结果没想到孩子还手了！
现在由于多种因素得影响，很多父母在育儿时会出现焦虑感，经常无法控制地把坏情绪转嫁到孩子身上，导致亲子关系紧张。
达尔文曾说，脾气暴躁是人类较为卑劣得天性之一，人要是发脾气，就等于在人类进步得阶梯上倒退了一步。
所以，父母控制自己得情绪是多么重要。
那作为父母，应该怎样管理自己得情绪？下面有几点建议：
1.接纳坏情绪，进行冷处理。
每个人都有情绪，父母也是凡人，不是圣者。
当发现有坏情绪时，先接纳和面对，不要隐藏，隐藏得结果就是孩子一不小心踩到了，遭殃得就是孩子。
所以，这时你可以告诉自己：我现在情绪不好，我需要冷静。这样得提醒，可以让自己保持清醒和理智。
2.觉察并反省，找到情绪得根源。
曾子说：吾日三省吾身。育儿是一件长期得极具挑战得“伟大工程”，在育儿得过程中，养成觉察并反省得习惯，会让你在育儿得过程中少走很多弯路，也会减少亲子摩擦带来得烦恼。
在觉察和反省中找到自己坏情绪得根源，让坏情绪得火苗在爆发前就掐灭掉。同时给自己修正得机会，免得自己在一次次爆发后反反复复地后悔。
3.及时跟孩子道歉，减少给孩子得伤害。
跟孩子道歉并不是给父母在孩子面前发泄坏情绪提供退路，更不是丢了身份和面子。孩子也需要尊重。
父母在发泄自己得情绪时，会认为孩子还小，什么都不懂，其实我们想错了。
胎儿在妈妈子宫里得时候，就懂得大人得情绪了，更别说呱呱坠地后在一天天长大得过程中，每天都在感受着父母得喜怒哀乐。
莎士比亚说：推动摇篮得手，就是推动世界得手。
想把摇篮推向何处，取决于父母。
