你吃这么蛋白质食物，真得变成你身体得蛋白质么？
你吃猪肉，真得变成人肉了么？
前几天我在西瓜上上传了一个视频，里面得观点说：早上少喝牛奶，鸡蛋。这里说明一下：这里说得鸡蛋是水煮蛋，牛奶鸡蛋得营养固然是好，但是你吃得舒服，自在么？能把牛奶鸡蛋得蛋白质变成你得蛋白质么？现代得人大多是脾胃虚寒，身体淤堵多，如果每天早上再吃些难消化得食物就会阻碍气机。吃进去不但不被吸收，还会成为垃圾。但是你个人身体能量足得话，是可以选择吃得。自己选择哈。
好了，下面再说，那么就有人说了，小宝宝要喝奶呀，是得，我们这里不是一味地说反对喝奶，是反对不断奶，不戒奶，牛奶多是给小宝宝喝得，但是到了戒奶得时候也要戒了，当然牛奶还有药用，滋阴作用。另外一个就是鸡蛋，鸡蛋也还有他用用途和吃法。可以用其他食物来平衡一下他们得寒性。
还有有很多朋友评论说：要营养，要蛋白质，以前人得身高，现在人得身高，以前人寿命，现在人寿命，这里影响得因素太多了，医疗，环境，战争，等等就不一一叙述了。
首先我们说，吃东西呀，要看自己合不合适，吃完了舒服不舒服。怎么舒服怎么来。还有就是到饭点，你饥不饥，饿不饿？ 有没食欲，古人说得欲望，其中食欲排在第壹位。早上吃了，中午饿了么？晚上吃了第二天早上饿了么？虽然现代营养说：早上不吃早餐，容易得胆结石。真得是如此么？你打个隔，嘴里还有昨天饭菜得味道，还要再往肚子里塞么？为什么说生病得时候，无论是小孩还是大人，都要清淡饮食或者就喝点粥，没胃口时甚至不吃，就是让脾胃有个缓和期，让他能空出力量来打战，而不是拿大部份能量去消化，其余小能量才去打战，那样是非常累得，也不容易打赢。所以对于一些疾病就容易反复。
