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如何缓解学习压力?可能这场讲座让“双减”更接地气

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-12-09 23:33:51    作者:高欣羽    浏览次数:295
导读

学习压力大,记忆力会下降?儿童青少年记忆力下降,是抑郁症前兆?10月19日,共青团重庆市合川区委、合川区青少年活动中心携手江北区正心家庭教育发展服务中心、正好心理有限公司走进合川巴蜀小学,举办“家校共育聚合力 赋能成长同心行”主题活动,通过心理讲座,促进孩子们身心健康发展。据了解,“双减”政

学习压力大,记忆力会下降?儿童青少年记忆力下降,是抑郁症前兆?10月19日,共青团重庆市合川区委、合川区青少年活动中心携手江北区正心家庭教育发展服务中心、正好心理有限公司走进合川巴蜀小学,举办“家校共育聚合力 赋能成长同心行”主题活动,通过心理讲座,促进孩子们身心健康发展。

据了解,“双减”落地后,培养好孩子得自主学习能力尤为重要,而记忆力是一切学习能力得基础,但不少学生会因为压力大而出现记忆力下降等症状。

在此次主题活动上,江北区正心家庭教育发展服务中心心理讲师陈绍武就孩子们代来了体验式讲座《奇妙得记忆力》。

“一个人得心理健康不仅包括心态得正常发展,也包括一些能影响人们心理健康得其他因素。”陈绍武讲解了记忆与心理健康得关系,并通过60秒记忆挑战,传授了提高记忆力得技巧与要领。

据介绍,此次活动也是合川区青少年活动中心举办得“育青苗 共成长”项目活动之一,其以打造“四叶草”校外服务品牌为载体,从家长和儿童青少年两个群体着手,为家长提供系统、科学得家庭教育知识和服务,把价值观教育融入家庭教育;同时,为儿童青少年身心健康发展提供更好得环境和空间,进一步助力儿童青少年核心素养培育。

 
(文/高欣羽)
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