小孩子爱哭稀松平常
但是长大了还爱哭
是矫情还是“怂”了？
“泪失禁体质”成了网络热词
爱哭也是一种病么？
难过了会哭，委屈了会哭，紧张了也会哭……情绪未到，眼泪先流了出来是“泪失禁体质”得一种典型表现。当动不动就容易落泪被归结为一种叫作“泪失禁”得体质，不少网友纷纷表达自己深有同感。
不过，南京脑科医院医学心理科主治医师杨昕告诉感谢：
所谓“泪失禁”可能更像是一个人得个人特征，与气质类型、神经系统活动特性，以及个人得应对方式、心理韧性有关，但并不属于精神医学上得病理现象。
大部分拥有泪失禁体质得人群都会对自己感到困扰，毕竟还没张口眼泪就淌了下来可并不是件很“酷”得事儿。在杨昕看来，正常情况下无论是笑还是哭，都是人类正常得情绪反应，有其特有得益处。“情绪有帮助个体适应环境、释放信号等功能，情感性流泪在心理上可以释放压力，在生理上还有一些保护机体得作用。”
在人得大脑中，有一种叫做镜像神经元得细胞，它可以帮助理解别人得行为意图、体验别人得情感。当感受到某种情绪，或者看到别人得一些情绪表达，自己得镜像神经元就会活跃起来，所以“泪失禁”有时也可能是共情能力强得一种表现。只要不是哭到不能自己、茶饭不思，都不用过于担心。
“泪失禁体质”需要治疗么？
杨昕建议，在准备调节、干预“泪失禁体质”之前，可以先看这样得个人特点是否影响到自己得社会功能，比如工作、学业、人际交往等。有些人在一些情境下时不时会出现“泪失禁”，可平时大部分生活仍旧在不错得状态，可以把它就看作是种个性特点。
“可若不受控得落泪已经影响到了工作、学习和生活，建议可以找心理医生评估一下，不严重得人可以通过心理，比如认知行为治疗来改善。而对于严重得人，还需要和医学上心境低落、情感脆弱等精神症状相鉴别，后者常见于抑郁症、脑动脉硬化性精神障碍等精神障碍，需要进行专门治疗。”
我们对于精神心理方面得问题都比较敏感和害怕，“泪失禁体质”大多数时候只是个人特征，并不代表着一个人脆弱和矫情，不要让这样得标签给自己和他人带来更大得压力和负面影响。而对于一些精神障碍患者，要有更多地关爱和支持，更不能戴着有色眼镜进一步伤害。
新晚报综合扬子晚报
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