【中医养生】痛经按水泉穴可缓解疼痛
泉是从地下流出的水源。中医认为，天人合一，万物一体。人体內也有“泉”，它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴位。具有维护人体气血、津液、阴阳平衡作用。“泉”顾名思义，就是经气浅出体表的部位。一方面，说明这些地方经气充盛；另一方面说明这些穴位部位表浅，容易“得气”。因此对这些穴位施以点穴、按摩手法，可获得防病、治病效果。
水泉穴 属足少阴肾经，位于足內踝后下方，跟骨结内前上方，在太溪下一寸陷中。常点、按此穴可防治目视不明，小便不利，月经不调，经闭，痛经，子宫脱垂等。水泉穴系属足少阴肾经之郄穴有调补肝肾的功能。
