今天重读了《你的生命有什么可能》，觉得这是一本值得每隔一段时间，又重新阅读的书。记得第一次接触到这本书是在2016年4月，当时早上在京东自营下单，显示下午七点前会送达，晚饭后书还没到，心想下雨可能明天才会送了，结果一会快递就到了，快递的小哥还道歉地解释一番，当时特别称赞东京的配送迅速与服务人员的态度。
今天重读的是第四章：能力。谈到能力时，古典老师先从一个记忆力的游戏开始，有一系列图形，每个图形对应一个数字，给你15秒的时间记忆，然后翻一下页，画出对应数字的图形。
也许你记忆力惊人，能把所有的图形记住，但这记忆能持续多久？古典老师教了一个方法，能让这个记忆持续。这个游戏的结论：当你看到全貌，事情就变得容易得多了。
这一章主要讲的是能力三核----知识、技能、才干。
知识：我们知道和理解的东西，所有书本上或者网络上看得见、听得到，只要通过记忆就能完成的内容，如：天文地理、历史人文、生物、化学等学科的理论。
技能：我们能操作和完成的技术，所有通过动手或者动脑进行不断练习就能熟练掌握的操作，如：烹饪、开车、PPT制作、EXCEL操作等。
才干：我们无意识使用的技能，品质和特质，有强烈的个人特色，如：画画、唱歌能力、演讲能力、编程能力等。
知识、技能与才干组成了能力的三核，那么我们如何才能修炼成高手?
先看一个简单的例子：
做题
知识：概念、定义、基础知识点
技能：答题的速度，准确性
才干：细心，逻辑思考力
可见，知识学习是瞬间的，知道与不知道之间几乎可以瞬间转变。
技能则需要漫长的笨拙期--如果你不接受自己笨拙的开始，你永远也不会学好任何技能。例如：26个字母清清楚楚地写在每一个键位上，但是谁也不会一开始就运指如飞，你现在打字不需要看键盘，你说话张嘴就不用考虑发音，你骑单车不用想着保持平衡，这些技能都需要反复修炼。
前几天，在罗辑思维上听了一集：“怎样成为某一领域的顶尖高手？“可能大家都能想到的一个答案：练习1万小时。那么，谁愿意练习一万小时？如何有效去计算1万小时？
也许，1万小时的原理我们都听过，若要在某个领域出类拔萃，你必须至少投入1万小时。而这1万个小时，并不是普通的1万小时，它要求每个小时都必须全神贯注、全面针对自己的弱项进行的大量重复地练习。
举个例子，假如你想登上“写作”这个领域的顶点，那么，你必须每天伏案写作好几个小时。今天，你写了一部短篇小说用了2个小时，也许这2个小时并不能算到1万小时里。是否想过，很多岗位的工作人员，他们投入的工作时间绝对超过了1万个小时，但是还是止步不前，依旧一天天地重复以往的工作。
1、只在“学习区”练习
学习的理论上，有一个“舒适区”理论，简单解释就是：你所做的事情，都是在舒适区内完成。
想象三个同心圆，最外的一个圆叫做“恐慌区”，中间的叫“学习区”，最里面的则是“舒适区”。平常你都会呆在舒适区里，如果要学新知识，你就会来到学习区。但如果要学的东西太多太难，你就会来到了恐慌区，恐慌状态一出现，你就会逃回到舒适区。
回到“写作”的例子上，为什么说“也许那2个小时并不能算进1万小时里”呢，主要是得看它是在舒适区，还是学习区练习？
如果是在舒适区，你只是重复学习你已经知道的东西；如果是在学习区，你获得了新的体验，你是在针对自己的弱点练习，你明白了如何描绘情节、如何组织语言。
只有在学习区的时间，才能算进1万小时里。
2、大量重复地练习基本功
想要成为某一领域的顶尖高手，关键在于“刻意”地在这个领域里，大量重复地练习，练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。
当技能被反复地操练，就会进一步内化，成为才干。让技能升级为才干，才干就能炼成是自动、自发的能力。而才干一旦学会，就可以很迅速地迁移到其他技能领域中去。
让知识转化为技能，再让技能升级为才干，这就是“知识—技能—才干”的形成。如此，也便完成一项能力修炼。真正有能力的高手，就是这样炼成的。
