妊娠和分娩消耗了妈妈大量的气血，宝宝出生后，妈妈还要忙于哺乳和照顾宝宝，没有充足的休息时间，从而加剧了身体的损耗，气虚加血虚使妈妈的体质越来越差。因此，一定要注意补气血。
坐月子这样喝思美人桂圆红枣枸杞茶补气血桂圆红枣是非常好的补气血的食材，尤其是对我们产后的妈妈们，补身体是非常好的，这道温和补气血茶，每天一杯补气血是非常好的，比每天都煲汤省了很多时间，气血亏虚的妈妈不容错过。适用人群：产后气血体虚、体寒、痛经、月经量少、气血不足、气色差、电脑族功效：补气补血、滋阴补肾需要大家注意的是，如果妈妈们肝火旺盛或者比较燥热的话，就不要喝了，把上火的症状调理好以后再调理气血亏虚，效果更好。
