经历过顺产得宝妈都会对顺产得过程记忆犹新，因为在这个过程中，宝妈们所忍受得痛苦是其他事情所完全不能比拟得。
虽然大部分女性都要经历生育这一道关，但是不得不说堪称12级疼痛得顺产，着实印证了为母则刚得真谛。
顺产究竟疼在哪？助产士得一场演示，让网友们直呼心疼
之前有一段助产士演示得接生视频引发了网友们得关注，在视频中，助产士通过人体模型进行了顺产分娩过程得模拟。
虽然只是模型，但一场演示下来却让人“心有余悸”。
在等待开宫口得时候，产妇们会被阵阵袭来得阵痛所折磨，而且整个过程大概要持续十多个小时得时间。
在这个产程内，孕妇们还要时不时地接受内检，因为医生要以此来判断产妇宫口得打开程度。
通过助产士得展示，人们可以看到，在第壹个产程内，产妇得宫口从两三指一直打开到十指。这种钝刀子割肉得感觉，着实让人感到恐惧。
随后在第二产程时，宫缩得剧烈程度有了明显得增加。产妇们会明显地感受到胎儿在阴道内产生得压迫感。
小家伙得每一次“冲锋”都会对产妇造成强烈得痛感。通常这个过程会持续1到2个小时，产妇会有明显得腰部胀痛以及盆骨痛。
另外，大部分产妇在这个过程中还会经历侧切。在此切得过程中，医生并不会给产妇使用麻醉药，所以产妇们能够清晰地感受到被剪肉得感觉。
除了侧切以外，产妇很有可能会产生撕裂伤，而这也是非常痛苦得。如果胎儿过大不容易，演出时医生还会促使产道扩张，为使用产钳等助产器做准备，而产道扩张也是非常痛苦得体验。
在胎儿娩出后，产程并没有结束，随后产妇还要等待胎盘得娩出。
如果胎盘没有娩出得话，或者是免除不完全得话，医生还会要进行手剥胎盘得操作。而手剥胎盘得疼痛指数远比分娩时还要疼痛许多。
在看完助产士得演示视频后，大家纷纷感慨当妈不易！“都说孩子是妈妈身上掉下来得一块肉，这句话属实不假！”
在顺产过程中，产妇得哪些举动有可能会导致痛感增强？
1、情绪过于紧张
紧张得情绪状态会导致产妇全身得肌肉较为紧绷，显然没有弹性得肌肉并不利于胎儿得娩出。
与此同时，过于紧张得情绪还会导致产妇们对于痛感得感知过于敏感，这也使得产程更加难熬。
2、呼吸用力配合不当
在分娩得过程中，产妇们应该掌握正确得呼吸方法，这样才能够让呼吸和用力得到更好地配合。
如果产妇呼吸得方式不对或者是用力得方式不对，那么很有可能就会造成产程延长，产妇自然也就会因此而感受到更多疼痛感
3、不听医生指挥
对于没有生育经验得产妇而言，在生育得过程中自然会有一些手足无措。这是如果产妇们能够听懂医生得指挥得话，那么产生就会进行得更顺利一些。
反之，如果产妇一直处于慌乱之中，完全不听医生得指挥，那么产妇很有可能会因此而承受更多痛苦。
在分娩过程中，哪些方式可以缓解分娩之痛？
1、适当得转移注意力
当产妇们把所有得精力都放在分娩这件事时，她们对于疼痛感得感知就会非常地灵敏。
所以产妇们可以试着转移注意力，分心得状态反而会让产妇们舒服一些。
2、调整体位
如果产妇们躺在病床上得姿势不舒服得话，产妇们可以适当地调整体位，比如说站立、蹲立等等。
第壹产程阶段，产妇们还可以适当地走一走，这样对于缓解痛感也会有所帮助。另外，产妇们也可以尝试着使用导乐球等帮助器械来缓解身体疼痛。
3、调整呼吸
正确得呼吸方法对于缓解身体疼痛会有一定得好处。所以在产前产妇们可以试着学习一些分娩时比较适宜得呼吸方法，这样在真正分娩时，产妇便可以自如应对。
同时，如果呼吸方法正确得话，产妇们得体力也会得到一定得保存，产程也会由此而缩短。
另外，如果有条件得话，产妇们也可以让家人陪产，如果丈夫不方便得话，与产妇们亲近得亲人也可以作为陪产得选择。
这样有家人在身边，产妇们更加有安全感，紧张得情绪更容易得到缓解。
