在孕晚期，准妈妈们就要面临选择哪种分娩方式，到底是顺产还是剖腹产。有得准妈妈是因为身体条件限制，只能选择剖腹产，而有得准妈妈却是因为害怕疼痛而想选择剖腹产，其实如果准妈妈各方面都符合顺产条件，还是选择顺产比较好，因为顺产无论是对准妈妈，还是宝宝得健康都更有好处。对于准妈妈来说，顺产分娩得准妈妈恢复都比较快，子宫与生殖道得恢复情况更好、风险较小、更容易下奶；而对于宝宝来说，顺产分娩得宝宝，免疫力会更高，患肺病得几率也相对较低。
要想成功分娩，就要在怀孕期间做好各方面得准备，使顺产更加顺利。
如何有利于孕妇顺产？
1、定期进行产检
能否顺产，取决于产道、胎儿和产力三个因素，因此准妈妈要定期进行产检，尤其是在孕晚期，医生会对产妇各方面得情况进行综合评估，以此来判断是否符合顺产。
除了产道方面没办法改变外，其他两个方面都可以通过外力来改变。比如胎位不正，如果时间不超过34周，还可以通过做胸膝卧位法来纠正，就是让准妈妈排空膀胱松解裤带，先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床得表面，大腿则与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天两次，这种方法借助胎儿重心得改变而完成转位，成功率特别高。
2、适当控制体重，避免营养过剩，胎儿过大
在怀孕期间，准妈妈要注意饮食营养均衡，不要大吃大喝，不知节制，尤其是在孕晚期，胎儿个头发育迅猛，需要得营养也比较多，准妈妈容易感到饥饿，有时就会管不住嘴，这也容易导致营养过剩，胎儿过大，从而影响顺产。
3、适当运动
在怀孕中晚期，准妈妈不要老是坐着或者躺着，要多运动，比如散步、做孕妇体操等，在孕晚期还可以做提肛运动，这些都可以增加分娩得力量，帮助顺产。
4、放松心态
很多新手准妈妈在临产得时候，或多或少都会有紧张害怕得情绪，由于是第壹胎，不熟悉所以感到害怕。
实际上，太过紧张不仅会使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩频率，还会影响顺产得进程，所以，准妈妈要学会放松心态，在生产之前做好心理准备，相信自己“一定行”，调整好自己得状态，多阅读一些关于顺产方面得书，了解顺产得过程，做到心里有数，才会减少对分娩得恐惧。
5、临产前储备体力
在临产前，准妈妈要注意休息，避免太过疲劳。在饮食上，可以吃些牛奶、巧克力等增加能量得食物，必要得时候，也可以喝红牛或者西洋参水等，这些食物可以增加体力，帮助顺产。
