虽然荤油的美味使人百尝不厌,但是素菜的清淡也同样是家庭菜谱的绝佳选择!今天展示的这六道素菜,我相信大家一定会喜欢!
【豉油西兰花】
材料:
•西兰花200克
•蒸鱼豉油适量
做法:
(1)西兰花盐水浸泡半个小时,处理干净
(2)西兰花切成块,焯熟,过凉,西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油。
(3)锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可。
【蒜香娃娃菜】
材料:
•娃娃菜200克
•油适量
• 蚝油适
•大蒜适量
•辣椒酱适量
做法:
(1)蒜瓣用刀斩成细粒。
(2)娃娃菜去掉老叶,自中间剖开成小瓣。
(3)锅里坐水,水热后放入娃娃菜焯水至变色,捞出控水备用。
(4)炒锅里倒入植物油,油热后放入蒜粒炒出香味。
(5)调入一汤匙蚝油,炒匀成料汁。
(6)把炒好的料汁浇在娃娃菜上。
(7)根据喜好浇上辣椒酱拌匀
【地三鲜】
材料


