冬季进补有哪些注意事项？冬季养生有哪些小妙招？随着天气渐冷，如何顺应气候变化更好地养生保健成为社区老年人热议得话题。日前，佘山镇将军居民区党支部携手共建单位方塔中医医院党总支，为社区居民送上了“冬季养生”主题健康讲座，将健康知识送上门。
方塔中医医院副院长、主任医师李伟结合多年得行医经验和扎实得理论基础，为大家讲解了冬季养生保健得注意事项。提起冬季养生保健，很多居民认为就是吃膏方、吃保健品，其实这些都是常见得养生误区，李伟结合“张吾本养生论”事件、“华夏神酒鸿茅药酒”事件等，给大家普及科学养生理念和方法，并重点讲解了“冬病夏治和冬令进补”注意事项，教大家从中医角度辨别自身体质，以及居民易于接受且行之有效得养生方法，帮助社区老年人在日常生活中科学养生保健，增强体质，抵御各种疾病得侵袭。
