日前，由于抑郁导致自杀的案例层出不穷。年末，诸多矛盾压力往往会聚于一朝;预防心身疾病特别是自杀的突发，是社会和公共卫生应关注的。
自我测试
每个人都有悲伤、忧郁的时候，但如果持续时间超过两周，并同时至少有下述四个症状，且影响到你的工作、学习或社交，那么可能患有抑郁症：
1.对多数活动及性生活失去了兴趣;
2.体重或食欲发生明显变化;
3.入睡困难、常被惊醒或早醒;
4.坐立不安、急躁、容易被激惹;
5.感到疲劳或精力减退;
6.感到内疚、自责或无助;
7.记忆困难或注意力难以集中;
8.反复想死或有自杀念头。
自杀已成为中国人口第五大死因，15岁-34岁人口第一位死因。全国每年有28万人自杀死亡，200万人自杀未遂，13万不满17岁的孩子因此失去了父亲或母亲。
抑郁症是导致自杀的主要的心理和精神疾病之一。据世界卫生组织估计，目前中国有1600多万人患有抑郁症，而其中95%的人从未寻求过治疗，15%的抑郁患者最终死于自杀。
抑郁症是最常见的心理问题
导致抑郁症的确切原因尚不清楚，但当一个人同时存在下述多个问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁：
●长期承受较大的心理压力;
●慢性躯体疾病;
●人际关系紧张问题;
●抑郁症家族史;
●经济关系出现问题;
●酒精或物质滥用;
●突发的、严重的损失或丧失;
●自尊心低;
●处理问题的能力有限;
●悲观厌世。
抑郁是对人的躯体、思维、感受和行为均产生负性影响的疾病;
它破坏着人的生活，影响人们的工作、学习和家庭生活;
它使患者承受着巨大的情感痛苦，给他们的家人和朋友带来消极影响;
绝大多数抑郁症患者不知道这是一种能够治疗的疾病;
它可以影响到任何人，提前做好警惕还是很有必要的。
