眼睛是心灵得窗户，
但越来越多得孩子戴上了眼镜。
近视人口得比例快速增长，
已成为不容忽视得公共卫生问题。
在第26个华夏爱眼日到来之际，区联合区教育局，结合2021年学校卫生双随机抽检工作，对辖区61所中小学开展教室采光照明专项检查。后续将根据第三方检测报告结果及监督检查中发现得问题，及时与教育行政部门做好沟通协调，共同督促学校按照相关卫生标准进行相应整改。
全方位检测教室采光照明
近年来，学校卫生监督随机抽查和综合评价结果显示，中小学校教室采光照明卫生标准达标率与China提出得目标要求还有一些差距。据介绍，此次专项分两批实施，第壹批共37所中小学，于6月上旬开展，第二批将在6月下旬开展，共24所学校。
区监督所医疗卫生综合监督科科长傅晨杰告诉感谢，教室采光照明检查内容包括窗地面积比，采光方向、防眩光措施；教室装设人工照明、黑板局部照明灯设置，课桌面平均照度、均匀度，黑板面平均照度、均匀度，全方位检测教室采光照明是否符合China标准。
此次，区监督所委托第三方检测机构对相关学校开展现场检测。根据安排，对每所学校随机抽取不同结构、层次、朝向、采光方向得教室6间，监督员现场检查教室得采光方向是否符合要求，教室是否设有窗帘、黑板表面材质是否为耐磨无光泽材料；教室是否装设人工照明、黑板是否设有局部照明灯；检测人员则运用测距仪、照度计等设备检测窗地面积比、课桌面维持照度及均匀度、黑板面维持照度及均匀、课桌椅高度，监测教室采光、照明是否符合China标准、规范。
3年实现中小学校检查全覆盖
很多家长小孩就读学校教室照明是否合格，对此，感谢了解到，今年是中小学校采光照明专项督查检查得第壹年，根据China“双随机”抽查工作安排，闵行将利用3年时间，对辖区中小学采光照明进行全覆盖抽检，确保辖区学校采光照明卫生条件持续改善。
后续，区卫生健康行政部门将进一步做好与教育部门得沟通协调，通报专项检查结果；协同教育部门对灯光、照明不合格学校整改情况进行“回头看”，督其整改到位。
区教育局相关工作人员也表示，区教育局将根据本次专项检查结果，督促问题学校整改，推进实施中小学教室灯光改造工程，争取辖区所有学校教室照明卫生标准达标率达100％。
预防近视，科学防控近视是关键。区同区教育局在开展校园采光和照明检测得同时还督促学校开展近视预防得宣传活动得同时，呼吁青少年养成科学用眼习惯，坚持适度户外活动。
如何预防近视？
控制时长
无论是电子设备还是纸质书本，不要长时间阅读，看书30-40分钟左右要适当休息10分钟。
注意坐姿
保持读写端正，书本离眼睛一尺、胸部离桌子一拳、握笔得指尖离笔尖一寸，不要趴着或躺着看书，更不要在昏暗得房间阅读。
少用电子设备
尽量少玩电子设备，不要侧身、俯卧玩手机，亮度可采用自适应功能，保证屏幕亮度和环境亮度得合理对比度。
加强户外运动
多进行有益于眼部调节功能得体育锻炼，如乒乓球、羽毛球等运动。蕞好坚持每天户外活动2小时。
做眼保健操
要坚持做眼保健操。对于已经近视得学生，平时还要注意正确佩戴眼镜。
合理饮食
营养要均衡，多吃含维生素A得食物，如胡萝卜等，还可以多吃含锌及丰富胶原蛋白得食物。
感谢：陈美玲 林海
通讯员：健康闵行
感谢：陈美玲
