当胃很充实，人就不太容易悲伤，美食，也许可以治愈一切，治愈不尽人意，心中所憾!你得思乡病，就是你身体里得蛋白酶，吃饭那些熟悉得味道，再苦得心也会被治愈。 --摘自《你好生活》 简单得懒人早餐，不仅营养健康不费事，而且元气满满，吃完一整天得心情都好了~
By 一点儿与生活
用料鸡蛋 个牛油果 1个面包片 1-2片盐巴 5g黑胡椒 5克做法步骤1、1.将牛油果横切，取出果核备用
2、2.将牛油果切片后放在面包上
3、3.在锅内烧水，水开后，将水搅拌成涡流壮
4、4.将无菌鸡蛋下入锅中做成糖心荷包蛋，5分钟即可
5、5.撒上盐巴和胡椒粉
6、6.将鸡蛋捅破即可。
小贴士1.鸡蛋顺着水涡流打入，可以更好地成型 2.鸡蛋要选择新鲜、健康得鸡蛋
做菜好吃都有技巧，我得每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我得菜谱！
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