今天想和大家聊得这个元素,其实就是——
铁
相比钙,孩子更容易缺铁。
出生 4~6 个月后,宝宝体内得铁储备量渐渐开始不足,很容易因为辅食添加营养不均衡而缺铁。
今天我们把李靓莉老师得补铁大招做成了一张图,让妈妈们能快速了解给宝宝补铁得小技巧。
知道了补铁得重要性
很多妈妈会问
「买什么牌子得铁剂更适合宝宝?」
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李靓莉
插画 哑铃
封面图 站酷海洛
参考文献
[1] Organization W H . Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia and assessment of severity[J]. World Health Organization, 2011.
[2] 刘建欣,刘桂玲,李燕燕,文冉,王丹.华夏2000-上年年0~14岁儿童缺铁性贫血患病率得meta分析[J].华夏学校卫生,上年,41(12):1876-1881.
[3] 缺铁性贫血营养防治可能共识[J].营养学报,前年,41(05):417-426.
合作可能 李靓莉
华夏首批注册营养师
复旦大学营养学硕士
科学审核 谷传玲
华夏首批注册营养师
首都保健营养美食学会副秘书长


