1957——1967年出生的朋友，你须知——
（一）
世上能有千年的树，人间难寻百岁的人。
人生能活到百多岁，十万人中只有一位。
人到六十了须自知，能活九十只有三十。
能活八十只有二十，能活七十只有一十。
临走什么都带不走，你没有必要太节省。
该花销的钱要花销，该享受的尽情享受。
能捐助的就要捐助，不留下遗憾和后患。
过一天就欢乐一天，乐一天就赚了一天！
（二）
不必对后事想太多，那时你已经变成灰。
别人议论已不重要，表扬批评已无感觉。
不必挂念儿女的事，儿孙自有儿孙的福。
儿女养孩子他们养，或他们用钱雇保母。
能够清闲时要清闲，能够放下的要放下。
不要事事往身上揽，不要什么都还想管。
该休息你就静休息，能出去你就去游玩!
（三）
养儿育女老了有靠，对儿女不要太依靠。
儿女虽然存有孝心，但工作太忙帮不了。
你已无力改变的事，等待儿女空时处理。
没有必要过多操心，因为操心也没有用。
保持每天有好心情，每天想做愉快的事。
已经都六十岁的你，身体健康是重要的。
不要再用自己健康，去换取那身外之物!
（四）
年近六十岁的你，
要适当运动，常晒晒太阳，食物多样化；
心情要愉快，还有要开心，不计较太多；
自己找乐趣，让自己的每一天，都过得充实而有趣!
年近六十岁的你，
过一天少一天，过一天乐一天，乐一天赚一天。
好好享受晚年生活，保重好身体，再健康地活二、三十年！
祝各位：健康长寿、开心快乐过好每一天！
