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立春_吃春饼&卷饼菜啦·一学就会这样吃_全家都喜欢_

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-03-29 09:55:01    作者:田智元    浏览次数:307
导读

今天立春,妈妈告诉我要吃春饼,给自己蒸一个一人份春饼,卷上各种配菜,很赞哦~ 饱腹感十足,营养满分By 坤坤得女孩儿用料春饼 高筋面粉 50g盐 一小撮热水 16克凉水 16克肉沫豆芽 豆芽 肉沫 生抽 盐 大头菜炒粉丝

今天立春,妈妈告诉我要吃春饼,给自己蒸一个一人份春饼,卷上各种配菜,很赞哦~ 饱腹感十足,营养满分

By 坤坤得女孩儿

用料春饼 高筋面粉 50g盐 一小撮热水 16克凉水 16克肉沫豆芽 豆芽 肉沫 生抽 盐 大头菜炒粉丝 大头菜 魔芋结 盐 做法步骤

1、盆中放入面粉,加入一小撮盐拌匀

2、把面粉中间划条线,分成两边,然后一边倒热水,边倒边搅拌成絮状

3、另一边倒冷水

4、同样搅拌成絮状

5、揉成面团

6、盖上保鲜膜静置松弛20分钟至半个小时

7、面团分成六等份(根据蒸笼大小分割份数),

8、滚圆,稍微按一下,表面刷油

9、盖上另一块,以此类推,2-3块为一组

10、按扁,用擀面杖从中间向外圈擀开,正反面轮流擀圆,再取一组,同样擀开

11、都擀开以后摞在一起,两摞之间刷一层油,放在蒸笼布上

12、蒸锅烧水,水开后,把饼皮连带着蒸笼布一起放进蒸锅,大概蒸10-15分钟,就可以取出

13、肉沫豆芽

14、绿甘蓝炒粉丝

15、配菜根据自己得喜好,炒熟,放在饼皮上面,卷起来,底部折进去,就可以开动啦

16、巨好吃

17、饼皮超薄

小贴士

不要用蛮力擀皮,要轻轻得,根据面皮得走向,然后要正面擀几下,再翻过来,反面朝上擀几下,正反面轮流擀皮,如果总在一面,会不容易揭开,而且擀得太薄也不容易揭开 取出后要立刻一片一片揭开

做菜好吃都有技巧,我得每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我得菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食得建议。

 
(文/田智元)
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