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比吸烟还可怕的九大偏好!看到第一个就坐不住了……

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-04 21:58:33    浏览次数:224
导读

吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。可是,你知道吗,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。1一坐一整天长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻

吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。可是,你知道吗,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。


1一坐一整天

长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害。

加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心研究发现,每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌病例,都与缺乏运动有关。

建议:工作中,应养成定时起身走动的习惯。在家中,也应该多活动身体。


 
(文/小编)
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