山东卫生讯为提高全民健康水平，促进人与社会和谐发展。9月1日，莒县医疗卫生系统组织开展全民健康生活方式日主题宣传活动。今年“全民健康生活方式行动”的宣传主题是“三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。
活动现场设置宣传区、义诊咨询区和签字区，免费为市民测量血压、血糖等。面对可防可控的生活方式病，主办方倡导市民树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，摒弃不良的生活习惯，树立健康意识，学习和传播科学的健康理念与知识，做到三减三健的同时，也可以学会“5125”(我要爱我)。
“5”---建议每天至少抽出5分钟，做一件让自己放松的事，如读读书、听听音乐等。
“1”---建议每天运动1小时、掌握1项运动技能、每周增加1次力量训练、最好加入1个运动社群，以便成员之间互相支持和鼓励。
“12”和“25”---倡导食物多样化，建议普通人每天应当摄入12种以上食物，每周应当摄入25种以上食物。
莒县皮肤病防治站在积极倡导健康生活方式的同时，依活动为契机，通过设立梅毒防治咨询台、发放梅毒宣传折页、干预包等方式，向市民宣传普及梅毒的防治知识，以此提高普通民众的梅毒防治知晓率，确保人民的身心健康不受侵犯。
