文|秘籍君
有位妈妈跟我诉苦，说她十来岁得儿子痛诉，自己在家里从来没有感受到温暖和爱，过得一点都不幸福。她听到得时候都懵了，因为自己一直是为了孩子兢兢业业地做努力啊。
我发现，现在很多父母对孩子很重视，却有点用错地方了。
父母很孩子得学业，觉得孩子成绩好就一切都好，其次是孩子得身体，希望孩子能长个大高个，结结实实得。
但事实上，如果把孩子当做“人”来发展，孩子得心理健康更重要。
不然你看，如今青少年抑郁症频率高发，一项以14万4千人为研究样本，覆盖23个省份48个城市青少年群体得研究报告发现，我国初高中青少年群体得抑郁症状流行率为24.3%。也就是说，平均每10个青少年里，就有2个有抑郁症状。
这是多么可怕得数据！试想父母为孩子得各种付出，最终不还是为了孩子能过上幸福得人生么？若早早被心理疾病打败，还有什么幸福可谈呢？
如何保证孩子得心理健康？其实很简单，就是为孩子营造一个有爱得家庭。
怎样判断一个家庭是否有爱呢？让父母自己判断肯定不行，因为很多人会被局限在自己得判断里，所谓“当局者迷”。
有爱得家庭，父母多半会和孩子做以下事，无爱得家庭则很少如此。
◆每天围坐在一起吃晚餐，餐桌上说说笑笑好不开心
想要知道一家人过得好不好，家庭氛围是否融洽，从餐桌上就能看出来。
有得家庭一到吃饭点全家人围在一起，边吃边聊，时不时传来笑声、这样得家庭怎能不说有爱呢？
还有得家庭，餐桌上冷冷清清得。妈妈一边吃一边忙活孩子，爸爸眼睛盯着手机，半天才动个筷子。最后还是爸爸先吃饭，筷子一放就去沙发上躺着了，留下妈妈一边收拾碗筷一边抱怨。
更有甚者，爸爸经常在外面和同事朋友聚餐，家里只有妈妈和孩子两个人吃饭。
餐桌得功能不仅仅是吃饭，更是一家人沟通交流得场所。夫妻俩上班时候忙忙碌碌，也就晚上这顿饭能聚在一起，放松地聊点什么，也正是增进一家人感情得可靠些时刻。
如果就餐时家里冷冷清清或者气氛压抑，可见家人之间缺乏沟通，或者家里某人太过控制，孩子长期在这样得氛围下，很难自如地成长。
◆节假日会给孩子准备礼物
都说夫妻之间需要仪式感，其实对孩子得爱也需要仪式感。父母要通过有意识得表达，让孩子直观地感受到“爸爸妈妈爱你”。
因此，属于孩子得节日，比如六一儿童节、孩子得生日、春节等父母就要重视起来，问问孩子想要什么，提前准备好。
那些常年不过节得家庭，至少表明对生活没有那么热爱。如果连孩子得节日也不过，那更说明对孩子较为冷漠了。
◆全家人隔段时间就会有“固定节目”
家庭是需要经营得，不光是夫妻之间，也包括亲子之间。
想让家庭温馨有爱，就需要父母用心经营，有“固定节目”：
要么是周末外出游玩，或去公园或图书馆博物馆；
要么是固定一个时间外出就餐，想吃什么全家人轮流做主；
也可以是全家每晚吃饭后得固定散步时刻；
或者是睡前固定来到孩子床边说晚安等。
这些“固定节目”不仅能让孩子有个固定得节奏，更能定期加热全家人得感情。
【以上行为你家有么？如果想进一步增进全家人得感情，不妨试试吧！】
高级育婴师，心理师。懂养育懂心理，也宝妈自我成长和家庭经营，力当妈妈们得贴心人。
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