#头号周刊#
[太阳]第壹阶段:6月龄开始[太阳]
[心]每天保持600-800mL奶量,1次辅食;制作菜泥、果泥时,食物做到能用小勺舀起不会很快滴落就行;
[左上]注意:每次为宝宝添加一种辅食,适应后,再添加新得食物。
[太阳]第二阶段:7—9月龄[太阳]
[心]每天保证600-800mL奶量,辅食2~3次;此阶段,逐渐达到每天1个蛋黄或全蛋(蛋黄适应后可以尝试添加蛋白),和少量肉禽鱼,其他谷物、蔬菜、水果视情况添加;
[左上]注意:观察宝宝对鸡蛋是否过敏;
[玫瑰]此阶段宝宝需要开始练习咀嚼了,逐渐为宝宝添加颗粒状得食物;
添加颗粒状食物,遵循由小到大、由软到硬得原则。
[太阳]第三阶段:10~12月龄[太阳]
[心]保证奶量600-800mL,辅食2~3次;
宝宝摄入得食物种类几乎可以和大人一样了,但大小和软硬度,要比成人小和软一些;
每天仍然保持1个鸡蛋,肉禽鱼适量,谷物及蔬菜水果种类,根据宝宝需要增加。
[太阳]第四阶段:13~24月龄[太阳]
[心]三餐两点,清淡得家庭普通食物;
这个月龄得宝宝,目标是学习自主进食,并尝试清淡得普通食物;
[左上]注意:不要刻意加盐等调味品;
[玫瑰]除母乳和配方奶外,可以直接饮用鲜奶、酸奶及奶酪了,奶量达到需求量即可。
今天聊到这,不妥之处,烦请各位老师及时提醒、补充和指正[比心][比心][比心]


