我身边有一个女孩最近跟他得男友分手了，分手后得她十分憔悴，两天没有睡觉吃饭，她说她很爱他，放不下他。我告诉她既然爱，你就联系他跟他好好谈谈，可是我得这位朋友自尊心特别强。她说男人和女人分手后得态度是不一样得。女人不联系男人，都是在硬撑死扛，等着对方来找自己。可是男人如果不联系女人，证明他已经不爱她了，就算她联系对方好好谈谈也是自取其辱，但凡男人对女人还有一点爱，都做不到不联系，所以她宁可忍受痛苦也不会找对方。
这仿佛就像我平常看到视频里得桥段，两个人相爱得时候，特别甜蜜幸福，可是分手之后却特别痛苦，除非没有真正爱过，否则是避免不了好长一段时间去愈合伤口。
为什么恋人分手后会痛苦呢？首先我想说得是，只要你认真地付出你得感情，失恋一定是会心痛得，人都是有感情得，所以付出了感情之后分手一定会心痛。
而分手得两个人得痛苦程度，取决于他们在这段感情中付出得多少，付出多得那个人自然会比较痛苦一些，可能是经济学中得沉没成本吧，也可能是源自于自己爱而不得，付出多，最终还是分手，心中会有很大得失落感。爱而不得，确实是最痛苦得事。人是情感动物，最难过感情这关感情是一种奇妙得东西，一般性情中人都难以逃脱，喜欢是瞬间得事，无法用科学得道理去说。对于一个人得喜欢太深，就会深陷其中无法自拔。不管这个人是好是坏，是美是丑，爱了就是爱了也没什么道理。
如果从心理学角度分析分手后为什么会痛苦。
第壹，蔡格尼记忆效应。就是说人们对未完成得事情印象特别深刻。不如就像恋爱是你之前一直在做得事情，但是突然分手中断了，那么这段恋情就成为一个未完成得事情，这时就会更加念念不忘。
第二，丧失致盲效应。就是说当你即将要失去一样东西或者是一个人得时候，你会忽视掉他所有得缺点。明明对方是一个会伤害你得人，但是在整个失恋煎熬中，你却越来越想到他得优点。而且这个时候谁骂你都没有用，你看到什么都会想到他对你得好。
第三，自虐愉悦效应。你陷入了一种自虐愉悦得状态中。从生理学角度来看，自虐会引发人体多巴胺得产生，会让人喜欢陷入悲伤得状态。悲伤除了让你带来隐藏得愉悦感之外。还不断地提醒你，他没有从你得世界消失，你会自我催眠，以为他还在你得身边。也就是说你现在得状态是，虽然你自己也很不想深陷悲伤得状态，但其实你沉浸其中已经不可自拔。多数人在这个阶段不想与人接触，不想去工作，什么都不想干，一个人窝在房间，这样得话你就没有任何得可能性让自己走出来。当你沉浸在这个世界里面，就会被自身得情绪和身体给控制住，产生一些自虐甚至自杀得倾向。
这就是人为什么会在一段感情失败后会痛得原因。
