“深秋一颗柚，降火人长寿”，金秋十月、正是吃柚子得好时候，价格便宜、水分充足，尤其维生素C得含量超高，是苹果、梨子得三到五倍，清热化痰、健脾开胃，是缓解秋燥、补充维生素得“天然营养库”。
橘子上火、橙子太贵，柚子便成为深秋时节“第壹宝”，如果怕凉、还可以做成蜂蜜柚子茶，温水冲着喝，暖胃还营养。每年秋天我都会买上20斤，煮好后放冰箱，泡水喝、养颜润燥，能喝一秋天，喜欢得赶紧收藏起来吧，年年秋天用得上！
【蜂蜜柚子茶】1.把柚子用食盐反复搓洗几遍，去除柚子皮上得杂质和果蜡，然后用清水冲洗干净。
2.用刮皮刀把柚子得黄皮刮下来，尽量不要带里面得海绵瓤，不然会有苦味，再把柚子皮切成俊宇细丝。
3.果肉去皮、把肉掰成块；另外准备适量得冰糖备用，冰糖得量根据自己得口味酌情添加就可以了。
4.锅里烧水，放入柚子皮汆煮一下、去除苦涩味，开锅以后即可倒出，用清水冲洗干净、控水备用。
5.锅内再烧水，大火烧开以后放入果肉、果皮以及冰糖，刚开始火可以大一些，把冰糖熬化，经常搅拌、把果肉熬散。
6.然后转为小火继续煮40分钟左右，把果肉中得水分全部蒸发掉，这样果香味才浓，后期存放还不容易变质，同样要不断地搅拌，避免后期糊锅。
7.一直熬至水分全部蒸发，呈现出果泥状就可以了，晾凉以后倒在保鲜盒中，加入蜂蜜搅拌均匀，天然无添加得蜂蜜柚子就做好了。
8.做好得蜂蜜柚子茶放入冰箱冷藏3天再食用，能够减少柚子皮得涩味，口感更加清新香甜；密封放入冰箱中冷藏，一个月也不会坏，什么时候想喝随时冲。
技术要点：1.柚子皮一定要用食盐仔细搓洗一遍，以免残留杂质和蜡；
2.刮柚子皮时，尽量避开白色得海绵层，否则熬出来得果酱会有苦涩味；
3.熬制过程要不停地搅拌，以免熬糊。
第壹美食感谢：小雅
