层次低的人乱发脾气
境界高的人控制脾气
人发脾气的时候，是没有理智的，说出的话，做出的事，很容易给人带来无可挽回的伤害。
心理学家证明，人的情绪由大脑的边缘系统负责，边缘系统在第一时间产生情绪，比如恐惧、愤怒，而控制情绪的大脑皮层要在整整六秒之后才能开始处理，进而进行控制，完成整个过程需要一分钟。
在一分钟之内，一个人的智商、情商再高，也是一只无法控制的野兽。
一分钟之后，一个人的理智才可以恢复。
层次高的人懂得管理自己的情绪，层次低的人随意宣泄自己的情绪。
懂得管理自己的情绪，无非是控制好情绪爆发之后的一分钟。
利用跑步，隔离，深呼吸的方式，让这一分钟过去，避免给人带来伤害，也避免自己为后果买单。
能够控制情绪的人，才能控制人生。
层次低的人喜欢八卦
境界高的人喜欢读书
一个人将来会成为什么样的人，在于他往自己脑袋里装了什么。
有些人天天看八卦，谁谁谁出轨了，谁谁谁吸毒了。平时和朋友的聊天也全是明星八卦，这样的人明星隐私如数家珍，八卦起来没完没了。
如今只要打开手机，就能看到各色的花边新闻，人们很容易被吸引其中，沉溺于娱乐新闻不可自拔，脑袋空空，技术没有，知识没有，只能陷溺在网络的狂欢中。
腹有诗书气自华，一个肯读书的人，气质定然不凡。
黄山谷说：“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。”
一个人如果不读书，就会变得俗不可耐，说话做事，都会乏味不堪。
历史上的名人，几乎都喜欢读书，孔子韦编三绝，穿竹简的牛皮绳都断了好几次。曾国藩日夜不辍，连行军打仗都要翻几页书才能入睡。
梁实秋先生也说，读书不读书，过得是两种人生。一个喜欢看八卦，一个喜欢看书，层次境界，高下立判。
层次低的人斤斤计较
境界高的人大度宽容
层次低的人，只能看到自己胸前的口袋，层次高的人才能看到自己背后的口袋。
只能看到别人缺点的人，无比苛刻，能够看到自己缺点的人才懂得了宽容。
张爱玲曾经说过这样一句话，因为懂得，所以慈悲。你如果了解过去的我，就一定会原谅如今的我。
境界高的人，对外，见过更大的世面；对内，有过很深的反省。
所以，他们从来不会跟别人计较，更多的是温柔宽和。
子路问于孔子曰：君子亦有忧乎？
子曰：无也。君子，其未得之,则乐其意；既得之，又乐其治。是以有终身之乐，无一日之忧。小人则不然，其未得也，患弗得之；既得之，又恐失之，是以有終身之忧，无一日之乐也。
小人才喜欢计较得失，君子真正计较的，是自己有没有更丰富，更立体，有没有获得更多的成长。
层次低的人随波逐流
境界高的人坚持自我
一个人唯有坚持自我，不肯随波逐流，做事的时候，才能不分心，更专注更投入。
每个人降生到这个世界上，都有一个他最合宜的位置，这个位置是他降生的时候就准备好的，只等他来认领。
每个人都是独一无二的，他的天赋都是独特的，他的位置也一定是独特的。如果他不能找到自己的位置，那么他的位置就浪费掉了。
每个人都有自己的活法，不能随波逐流，若是人云亦云，那么这一生，又到底是为谁而活。
人生只有一次，专注于自己的内心，活出自己的样子，才算没有白活。
