一日吃仨枣一辈子不显老，但这些人千万不能吃

都认为枣是补气血的，所以有俗语说，一日吃仨枣，一辈子不显老。虽然有一定的科学依据 但是这句话并不是十分严谨的，因为还是有很多情况下有些人不适合吃枣。

属于体质燥热的女性，不适合在月经期间服食红枣进补，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。

萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。

大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，因此痰湿偏盛者，舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振等不宜吃红枣。