Hey girls~
之前护肤系列和大家聊了防晒，很多宝宝表示草单不够多。所以今天我又把隔壁张橙子写的防晒草单搬过来了。毕竟春夏防晒是个大事情，一定要挑个好的。
我是大一才开始意识到防晒的重要性的。那时候军训，每天在太阳下暴晒，经常都是皮肤晒的发红严重时还脱皮，怕了。
所以军训的第三天就开始用防晒了，一直用到现在，未来也不会停止。而且因为我是见光死的体质，所以出门一定会撑伞。就算家到地铁4分钟的距离，我也会撑伞。
好处是皮肤很白，脸上的斑也很少，嘴角鼻翼眼角也没有色素沉淀，整体的肤色是均匀的。
对我来说，防晒像每天的洗脸刷牙一样，成为生活中的一部分了。今天呢，我会好好的讲讲防晒。文章比较长，如果心急的婊贝，可以直接拉到最后，看爱用的防晒霜种草就好了。
1、我们为啥要防晒？
防晒是指防紫外线，紫外线的伤害太多了。
紫外线里的UVA：1.晒黑，它可以促进体内黑色素的生成；2.它促使胶原蛋白流失，加速皮肤老化。
紫外线里的UVB：晒伤，皮肤发红或者脱皮。
UVA和UAB的共同作用：严重的话会导致过敏甚至是皮肤癌。总的一句话就是，不防晒，黑的快，老的也快。
2、防晒霜上的数值代表什么？
市面上的防晒产品，瓶身上都会有一些数值。
SPF：主要是防护UVB的，防止你晒红晒伤。理论上讲，一般人在太阳下晒15分钟会有发红的现象，那SPF15的防晒指数意思是可以保护你15✖️15=225分钟，约4个小时。但实际上，也会受紫外线强弱程度，个体差异，使用场景等的影响，防护时间会没有那么准确。
PA：主要是防护UVA的，防止你晒黑。PA的防护能力用“➕”来表示，“➕”越多表示有效防护效果越好。
但防晒指数也只是一个参考，不代表越高越好。很多商家也会借此来营销。
3、不同情况下怎么选择防晒产品？
① 轻度防晒：阴雨天或室内
这种情况下，光照不强，可以选用低防护力的防晒。SPF值选择10~15的就差不多了。
②中度防晒：逛街或通勤
上下班或者室外活动时，选用中等防晒力就可以了，SPF值选择25~35的。
③高度防晒：学车、军训、海边
这种情况首选防护力最高的防晒，并且要根据情况进行补涂。
4、物理防晒和化学防晒的区别？
物理防晒就像自带了一面镜子，把紫外线反射出去。像我们平时的撑伞也算是物理防晒。
物理防晒产品的特点是温和不刺激，安全性高，但是肤感不太好，而且会比较泛白。
化学防晒就是利用一些化学成分，把紫外线吸收再分解掉。
化学防晒产品的特点是质地轻薄，肤感很好，但是成分比较多，有一定的刺激，皮肤敏感的妹子要注意下。
① 防晒是天天都要涂吗？
紫外线每天存在，只要你出门，就要涂。宅在家可以不用涂。
② 室内要涂防晒吗？
如果紫外线能照进来，并且会长时间照射着你，且没有任何遮光的东西，建议涂。
③ 防晒用在哪一步？
护肤的最后一步，化妆的第一步。建议涂完等个3、5分钟，防晒成膜后，后续再上妆。
④ 防晒需要卸妆吗？
一般的防晒厂商都会在包装标明是否需要卸妆的。如果没标明，你看到它的标识是防水的，防晒指数比较高的，都建议卸妆。
⑤ 防晒怎么补涂？
如果你没化妆，那很好办，用吸油纸吸走脸上的油啊汗啊后，直接补涂就好了。
如果你化了妆，可以选择带防晒指数的粉饼，用按压的方式补涂。
⑥ 眼周也可以涂防晒吗？
可以。出油少没有皮脂腺的眼周最容易出现皱纹了，所以为了防止光老化，眼周部位是一定要涂防晒的。
⑦ 为什么用了防晒后皮肤变差了？
防晒产品的特性注定了它只能在皮肤表面形成保护膜，是不能被皮肤吸收的。如果你用了后觉得皮肤变差了，长痘了。
可能是因为：1、这款防晒不适合你；2、你买到了三无产品；3、你用了成膜力好的防晒，但你清洁不到位。
⑧ 能直接用带防晒值的粉底或隔离来防晒吗？
不可以。防晒需要涂抹足够的量才能达到防晒的效果，而一般的隔离或粉底量不会用的那么多。
⑨ 我用防晒为什么会搓泥？
有三个原因。一是防晒还没成膜你就心急的上妆了；二是你的防晒和护肤品的某些成分不兼容；三是你揉搓过度，轻轻地擦和涂抹就好了。
⑩ 痘痘肌，敏感肌也要涂防晒吗？
要。痘痘肌选择质地轻薄透气性强，并标注“不致粉刺配方”和“不堵塞毛孔配方”的防晒。敏感肌尽量选择物理防晒。
另外，日常除了涂防晒，还建议采取一些硬防晒措施，比如撑伞啊戴帽子戴墨镜啊等等，特别是长时间待在户外，一定要加倍重视防晒啊！
End.
