肝脏，是人体最大的“排毒、解毒”工厂，一旦肝功能出现异常，其他器官也跟着受累，甚至出现一系列病变。
肝功能一旦出现异常，身体5大系统提前预警，越早重视越好
1、消化系统出现障碍
肝功能异常，就会影响胆汁分泌，当胆汁分泌排泄出现障碍时，就容易出现食欲减退、恶心呕吐、厌恶油腻等表现。
2、维生素类代谢系统出现障碍
肝脏是储存多种维生素的器官，肝功能异常就会影响多种维生素的吸收、转运、转化，从而导致皮肤粗糙、晚上看不清、唇舌炎症、水肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。
3、转氨酶系统出现异常
转氨酶主要存在于肝细胞内，当肝细胞受到有毒物质的毒害，发生变性、坏死、中毒时，转氨酶就会释放入血液中，导致血清转氨酶升高，就会出现乏力、容易困倦、嗜睡等表现。
4、激素代谢系统出现异常
肝脏对人体内一些激素的分解、灭活、合成等起到的作用是很大的，肝功能异常也会造成激素代谢出现障碍，主要表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，一般在胸口上、上半身可见蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等症状。
5、凝血因子合成系统出现障碍
肝脏具有合成凝血因子的功能，当肝功能异常，凝血因子的合成能力就会明显降低，就会常发生龈出血、鼻出血、伤口出血不止等。
如发现以上症状，最好去医院做一个全面检查，以确诊肝功能是否出现异常。如果出现病变，就要采取保肝治疗，并积极调整生活习惯。
肝功能异常怎么办？平时用好这3招，可以修复肝受损强化肝功能，肝功能一天比一天好
1、自制葛根枸杞发酵液——强化肝功能
葛根、枸杞是传统的养肝护肝中药，在保护肝脏、解肝毒、促进肝细胞再生上均具有积极作用。可以尝试分别取葛根、枸杞、荞麦15-20克配成葛根枸杞发酵液，用开水中代茶饮；也可以选择这一类的现成品。
相对于自己制作，先进的益生菌发酵工艺可以更好地将药草中的有效成分充分稀释出来，综合萃取提纯后，成分更精华，相对于传统茶饮，中草药发酵后的成品效果会更直接有效。能综合调节代谢障碍，有效阻断肝病继续恶化，通过修复受损肝细胞、促进毒素排泄功效也更理想，从而促进肝脏功能的恢复。
2、按摩肝区——促进肝血回流
按摩肝区是可以促进肝脏血液循环，进而改善全身代谢功能，增强肝功能。具体做法是将双手搓热后，用手掌推摩身体两侧缘，从上向下推擦10次，然后将手指略分开，从胸部正中向两侧沿肋弓推擦，做10次，最后两手交叉抱住前胸，左手在外。身体慢慢往左扭转，同时深吸气直到不能吸为止，然后缓缓吐气，身体回复原位。再换右手在外，身体往右扭转，每侧各做10次。
3、适量饮水——减轻肝脏负担
水是重要的天然排毒系统，适量饮水有助于新陈代谢的发生，从而有助于体内代谢废物的排出，减少毒素的吸收，从而减轻肝脏的解毒负担，增强肝功能。
