最近有位宝宝家长和我说“大夫，孩子总是反反复复感冒、流鼻涕、咳嗽，已经好久了，应该这么办呢？”。我相信有好多的家长也想问我同样的问题，那么今天我们就来探讨一下，如何针对反复感冒的孩子进行小儿推拿和家庭养护。
上幼儿园的宝宝们中只要有一位宝宝患上了感冒，很快就会有好多宝宝都随着感冒了。在感冒多发季节，家长们都不敢把宝宝送到幼儿园去了，这给家长们带来了很大的困扰。也有一些宝宝每次流行感冒都能很平稳的度过，不受感染，那为什么呢？实际上这就是我们常说的抵抗力的强弱决定的。中医认为“肺主皮毛”，当外感邪气侵袭体表的时候，就会损伤到“卫气”，当正气不胜外来邪气之时就会引发表症，就是感冒。如果要提升“卫气”，就需要强劲肺脏，提高机体抵抗力。
小儿推拿是调节宝宝免疫力，增强抵抗力比较有效的方法。通过推拿小儿的特定穴位和经络，可以有效的行气活血，让宝宝的身体强劲起来。
下面我来介绍一下针对提升小儿抵抗力的推拿处方：
1、头面部四大手法（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨）、擦鼻通、黄蜂入洞。
2、补肺经、推三关、擦一窝风、揉外劳宫各三分钟。
3、按弦奏搓摩、开璇玑。
4、搓督脉、搓膀胱经、搓摩肺俞。
5、掐揉足三里、推脊捏脊。
宝宝们的家庭护理：
1、在感冒多发的季节，适当增减衣物。
2、经常保持室内通风，减少去人员密集的场所。
3、勤洗手，保持个人卫生。
4、保证充足的睡眠。
5、多吃清淡，适当补充蛋白质和维生素C。
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