说起陈氏太极拳，人们首先想到的是四大金刚，30年的发展四大金刚悄无声息中已经站在了太极拳最前沿！
如今如果你想拜四大金刚为师， 说实话很难，可以说不是一般的难，当然钱是排头兵，无可厚非太极拳已经市场化，免费传拳的师傅已经基本不再，花钱跟师傅学拳早已经被我们接受！
这两年的打假让太极拳深受非议，陈氏太极拳也不例外，很多人开始怀疑太极拳的实战能力！
深究背后的用意，为什么人们不愿意接受太极拳不能实战？
很多人犯了一个致命的逻辑错误：内心人们可以接受不能实战，但为什么还紧揪着不放？是因为人们内心感觉到没有实战就代表着没有太极拳真功夫。练不出真功夫，怎么养生？
这才是很多人的心结！害怕自己练来练去练不出真功夫，不能实现养生的目标，所以才按捺不住内心的纠结。
陈发科老师在世最年长的弟子就是活生生的例子，百岁老人杨德厚用自己目前的身体状况做了最好的诠释，正如杨老所说的， 我一辈子没参加过实战，也没有专门做过实战训练，自16岁开始唯一坚持做的事情就是每天练拳，一直坚持到现在
百岁老人如今打拳的身影很矫健很灵活，让一大波的60岁70岁的老人深叹不如！
殊不知让很多70后汗颜！
这就是陈氏太极拳养生的效果，活生生的例子，就像杨老所说的那样，有一个好的心态，坚持练下去，或许一年没有变化，甚至十年没有变化，往常了看，时间久了，和你的同龄人比较一下，你才会发现太极在你的身上已经有很浓重的烙印！
陈老一生很低调，隐于市，但是却用自己的健康活生生的碾压一般众人，这才是 陈氏太极拳的灵魂人物！
这才是一辈子练拳造就的神话！
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