对于得了腰椎管狭窄的人来说，首要的任务就是积极有效的治疗，所以了解此病的治疗方法，是一件很有必要的事情，毕竟治疗此病的方法，目前不止一种。那么，治疗腰椎管狭窄什么办法有效？
治疗腰椎管狭窄什么办法有效
1、手法治疗：手法治疗的目的是活血舒筋，疏散淤血，忪解粘连，使症状得到缓解。
2、针灸治疗：针灸治疗腰椎狭窄疗效好，不需要特殊设备，易于掌握并且为广大患者所接受。
3、医疗体育：可加强背伸肌、腹肌的肌力锻炼，使腰椎的稳定性增加，从而推迟腰椎关节退变演变的速度。打太极拳对本病有较好的作用。
4、药物治疗：对神经根的无菌性炎症可采用镇痛消炎药物如扶他林、芬必得等。中药治宜温通经络、强壮筋骨，可用补肾壮筋汤加减，常用药如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、续断等。气虚血亏者加黄芪、党参、当归、白芍。腰腿冷痛者加鸡血藤、独活、桂枝、淫羊藿等。
治疗与护理往往是密不可分的，在若想早日康复，光靠治疗是远远不够的，还需要做好相应的护理工作，从而加快患者康复的脚步。以下为大家介绍腰椎管狭窄的护理方法：
1、体育运动适度为宜：
体育运动可能对脊柱形成冲击力、挤压力，极度旋转、屈曲等运动都会给腰椎造成损伤，引起退变早发或加重。明白了这些机理，有助于人们选择和调节体育运动。
2、腰的保护：
腰椎管狭窄患者睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风寒湿侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。
3、正确用腰：
腰椎管狭窄患者搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损。因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应避免劳损进一步加剧而最终引起腰椎退变。
文章总结：以上内容均为骨病常识，不针对任何患者的病情，所以不论是预防、护理、治疗还是饮食，都应听从专业人士的安排，不可偏听偏信，以免危及自身。温馨提示：我国每年都有不少人被骨病侵害，所以做好预防骨病的工作，已经是一件刻不容缓事情，大家千万不可掉以轻心，以免造成难以挽回的遗憾。
