正如大多数人都觉得健康是医生要解决的事情一样，大多数的父母都把孩子的健康交给了医院和医生，却没能明白一个简单的道理：
保护孩子身心健康的人，不是医生，而是父母。
·父母缺乏意识→依赖医院、依赖针药→孩子体弱
·父母有意识→积极寻求有利孩子健康的疗法→孩子体格强健
·不是所有的病，都一定要打针吃药，孩子才能好！
不是所有病都要依靠针药才能解决的。就比如：发烧。
孩子发烧，其实并不是一种病，而是一种症状，伴随外邪入侵而产生，意味着孩子身体正处于和外邪抗衡的状态。现代医学证明，人体体温升高有利于消除外来微生物；而中医也认为，发烧是体内正气尚存、能够与外邪相搏的标志。
因此，孩子发烧并不是坏事。一次采取有效治疗后的高烧，会让抵抗力更强。一般孩子发烧时的体温只要没有超过38℃，问题不大。
但是，缺乏医学常识的家长往往不知所措，担心孩子难受或情况加重，于是盲目要求医生利用针药（抗生素）退烧。而生病时过多地使用抗生素或寒凉药物，会让孩子阳气受损，身体怕冷，这会导致在以后的类似情况下无法组织大规模的抵抗，那时候便需要依赖药物了。
·父母懂得这些方法，孩子会少受很多罪
假如父母知道下面这些简单、安全、有效的方法，他们会在孩子身体刚有不适的时候，就将疾病消除在萌芽阶段，则不至于发展到后期变严重，解决起来更吃力，孩子也更难受，同时也让孩子远离不必要的针药，养成更加强壮的体格。
—— ① 孩子感冒 ——
感冒是孩子最常见的疾病之一，病毒感染（外邪）、气温下降（寒邪）、湿气增大（湿邪）、天气干燥（燥邪）都是感冒的诱因，而孩子正气不足，便容易感冒。
孩子感冒，别急着打针吃药，艾灸这几个穴：风池穴、大椎穴、合谷穴。
—— ② 孩子发热 ——
孩童最明显的生理特点就是脏腑娇嫩，这个阶段孩子容易得病，尤其是脾胃、肺等方面的疾病。而肺部一旦为外邪侵袭，就会引发健康问题，如：喷嚏、流涕、发烧。前面我们说到，发烧在一定温度内其实是不需要借助针药消除的，而中医也有其对应的疗法：艾灸。
孩子发热不超过38℃时，不妨艾灸这几个穴位：大椎穴、曲池穴、少商穴。
—— ③ 孩子咳嗽 ——
中医认为，孩子咳嗽是外邪伤肺的表现，“肺为娇脏”，孩子更是如此。若处理不好，外邪滞留体内，则可引发肺部其他疾病，如哮喘。医院治疗哮喘常常会用到激素类药物，稍不注意，对孩子生长造成影响，甚至可能伴随一生。
那为什么有的孩子一治就好，而有的孩子老治不好呢？关键还在于肺的宣发和肃降功能是否强大。
孩子咳嗽，不妨艾灸这几个穴位：大椎穴、膻中穴、肺俞穴、太渊穴。
—— ④ 孩子鼻炎 ——
当孩子遇上鼻炎，无数的宝爸宝妈，给孩子用尽了法子，效果依然不尽人意。况且，儿童时期是孩子免疫系统发育的关键时期，长时间持续使用激素喷雾或盐水冲洗则影响鼻腔自主代谢的功能，使鼻粘膜受损，弱化对鼻腔的保护性。
不如试试艾灸吧！既没有副作用，而且孩子容易接受，改善效果明显。
施灸穴位：印堂穴、迎香穴、风池穴。
—— ⑤ 孩子腹泻 ——
夏秋季节是孩子腹泻的高发期，饮食不当、环境温度变化、药物反应均可引起，可以说腹泻是孩子最容易患的“四病” 之一了。孩子出现腹泻，身体难受，全家操心。中医认为，这是小儿脾胃虚弱的表现。你知道吗？除了针药，艾灸可调和脾胃、调和阴阳与脏腑功能，从而达到止泻效果。
施灸穴位：中脘穴、神阙穴、天枢穴、关元穴。
—— ⑥ 孩子积食、消化不良——
当孩子摄入的食物超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱，就会出现积食、消化不良。尤其是当孩子遇到喜欢的食物，家长又没有加以控制时，更容易发生。积食没有得到及时改善，还可引发高烧。
然而消积食的药并不能常用。一旦脾胃“知道”有一种外来力量能够代替它，便会缺乏“主动性”，反而不“努力工作”了。而孩子的穴位是敏感的，稍微刺激就会产生效果，所以用推拿或艾灸很容易改善孩子的积食。
施灸穴位：脾俞穴、中脘穴、天枢穴、足三里。
—— ⑦ 益智健脑 ——
儿童大脑疲劳的表现有：①哭闹不休，或容易生气；②学习一段时间后坐立不安，心神不宁；③学习时频打哈欠，瞌睡。
很多家长会给孩子服用一些益智补脑的保健品，但是孩子需要的是健康、多样性的食物，而不是“药方”。正常的孩子，健康的饮食才是最重要的。在饮食之外，艾灸下面这些穴位，也是很好的益智补脑之法。
益智补脑灸：百会穴、大椎穴、内关穴、神门穴。
（灸百会穴。注：百会为督脉之穴，而督脉是“阳脉之海”，艾灸此穴，可通督脉，让脑髓充足，智力提高。）
虽说孩子生病就医、寻找针药解决健康问题没错，但我们鼓励在孩子就医前，尽可能地选择一些没有副作用的绿色疗法帮助孩子恢复健康，而不应过于依赖医院，依赖针药。毕竟，好父母胜过医生。
