不知道大家有没有发现，现在的男孩子是越来越“娘”了——做事畏手畏脚，遇事胆小怕事......为什么会出现男孩子越来越“娘”的现象呢？有什么办法能加强男孩子的阳刚气息呢？
著名心理专家陈默指出，现在的孩子普遍缺乏运动，这不利于孩子的心理健康发展。“尤其是男孩子在青春期期间，参加对抗性体育运动的机会太少，这很有可能影响到他成年后的男性社会心理发展，也就是所谓的‘不够有担当’、‘没有男孩子气概’。”
陈默 华东师范大学心理咨询中心特聘儿童青少年心理专家
这一段话一针见血的指出——现在的孩子越来越娘，主要是缺乏对抗性体育运动。
从小，我们心疼孩子，怕摔着、磕着，极尽的保护他们；到了学校，孩子们的体育课也是学太极拳、少儿健美操等“养生”运动。
那么，什么是对抗性体育运动？参加对抗性体育运动又有那些好处？顾名思义，对抗性体育运动体现在“对抗”上。这里的对抗不光光是指身体上的对抗，更是精神层面上的对抗！
在参加体育运动时，多数人的心中都会浮现出很多心理独白，比如：坚持到底；虽败犹荣；与人合作......等等。
所以运动能增强青少年的安全感、自主性、团队性，也能消除紧张，增进同伴间的合作和形成友谊。
体育运动一般伴有艰苦、疲劳、激烈、对抗、竞争等特点，有助于培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈等。
同时，体育运动过程中，存在着人与人之间、个人与集体之间、集体与集体之间的相互交往，这就让参与运动的个体在体育比赛运动中受到相互的情感影响，这有助于促进良好人际关系的发展，以及团结协作能力的提升。”
那什么对抗性运动最能增加男孩子的阳刚气息呢？照理说，拳击、跆拳道等武术类运动应该最能体现男子气概的运动，但并不是每一个孩子都喜欢“肉搏”这么“刺激”的游戏。
不管男孩或女孩从小都对“球”这东西充满兴趣，而“球”的对抗，又完全体现对抗性体育的好处，所以球类运动更适合绝大多数男孩子用来培养阳刚气。
无论是更具技术对抗的乒乓球、羽毛球，还是充满身体对抗的橄榄球，运动员们展现出的都是迷人的风姿。你能说你喜欢的是张继科的“绝世美颜”，而不是他世界一流的球技以及霸气的赢得桂冠？虽然，你可能很喜欢贝克汉姆帅气的面容，但是更喜欢的是贝克汉姆一球定江山的威风。
对抗性体育运动带来的不仅仅心理的变化，也能让孩子身体变得更强壮。
