21．芹菜蜂蜜汁治高血压：[配 方] 鲜芹菜（选用棵型粗大者）、蜂蜜各适量。[制用法] 芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。 [功 效] 平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。
22．玉兰鱼球治虚火上升：[配 方] 生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。[制用法] 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。[功 效] 养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。
23．海参冰糖滋阴降压：[配 方] 海参、冰糖各50克。 [制用法] 海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。 [功 效] 补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。
24．香蕉西瓜皮治高血压：[配 方] 香蕉3只，西瓜皮60克（鲜品加倍），玉米须60克，冰糖适量。[制用法] 香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。[功 效] 平肝，泄热，利尿，润肠。用肝阳上亢型高血压。
25．玉米须治高血压： [配 方] 猪毛菜45至90克，玉米须20至30克，地龙15克。[制用法] 共水煎，分3次服用。[功 效] 用治高血压。
26．棕皮葵花盘汤治高血压：[配 方] 鲜棕皮18克，鲜向日葵盘40克。[制用法] 水煎服。每日1剂。[功 效] 用治高血压。
27．花生叶汤治高血压：[配 方] 干花生叶40克。[制用法] 水煎服。早晚各服1次。 [功 效] 用治高血压。
28．荠菜车前草汤治高血压：[配 方] 荠菜、车前草各15克。 [制用法] 切碎，水煎服。 [功 效] 用治高血压。
29．西瓜翠衣茶治高血压：[配 方] 西瓜翠衣12克，草决明9克。[制用法] 煎汤代茶饮。 [功 效] 用治高血压。
30．荞麦藕节汤治高血压：[配 方] 荞麦茎叶60克，藕节30克。[制用法] 水煎服。 [功 效] 用治高血压。
31．山揸荷叶茶治高血压：[配 方] 山揸25克，荷叶10克。[制用法] 水煎，代茶饮。[功 效] 降压降脂，用治高血压。
32.紫菜降压五味汤：紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。
33.海带决明汤： 海带30g，草决明15g。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。
34.海带燕窝降压汤： 海带25g(切丝)，燕窝25g，紫菜25g，豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
35.参贝汤： 海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。
36.海蜇钩藤汤：海蜇250g，嫩钩藤20g，同煮为汤，每日早晚服食。
37.海蜇牛膝降压汤： 海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g，以上同煎水服。
38.双耳汤： 白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。
39.猪腰安眩汤：卤猪腰2个，海带25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛
