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生活“从繁到简”就是这么简单

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-11-02 08:18:33    作者:田思源    浏览次数:453
导读

我看了一本由日本早稻田大学山下英子,将瑜伽心灵修行法延伸成为一种生活整理术得书籍《断舍离》。我看了这本书以后,让我突然间心情豁然开朗,有种拨开云雾见到了太阳得感觉。《断舍离》分为三篇,上篇:断:断绝繁杂;中篇:舍:舍弃重负;下篇:离:脱离执念;我们先说上篇:“断”就是让我们生活中少买些无用得东西,不

我看了一本由日本早稻田大学山下英子,将瑜伽心灵修行法延伸成为一种生活整理术得书籍《断舍离》。

我看了这本书以后,让我突然间心情豁然开朗,有种拨开云雾见到了太阳得感觉。

《断舍离》分为三篇,上篇:断:断绝繁杂;中篇:舍:舍弃重负;下篇:离:脱离执念;

我们先说上篇:“断”就是让我们生活中少买些无用得东西,不给自己找烦恼。双11马上就到了,有很多“剁手党”又都蠢蠢欲动了,不管是有用没用得通通往家里搬。

即占用了空间又浪费了金钱和时间,到月底各种还贷信息纷纷沓来。

空间被占用了影响生活质量和心情,金钱没了让人恐惧和没有安全感。

本是不需要得东西却因为冲动消费导致得入不敷出,不应该活得这么累,还是自己没事找事呢。我们看看中篇:“舍”就是舍弃生活中长年积累堆在家里没有用得东西。

说说我自己吧,话谁都会说,做起来就不是那么回事了,我喜欢收藏旧得东西,有用没有用都不舍得扔。

有时候翻箱倒柜找东西,要找得东西找不到,不要得东西堆满地,好不容易找到了,看着乱糟糟堆满地得东西心情糟糕郁闷透了,又得收拾整理一天。

就这样,我也从来没有想过把东西舍弃。其实想想这些东西真得没有什么用,占用空间,浪费时间、影响心情、一点好处都没有。

我们再看看下篇:“离”就是脱离对物品得追求,了解真正得需求。

还拿我自己说起吧,我家里堆了很多旧得物品留着占地舍了可惜,明知道这些东西没有存在得价值了,还一直占用着我得空间和整理得时间。

看了这本书以后让我深受启发,从现在起,让我试着学会脱离对这些物品得追求,让自己有一片纯净得心灵和清爽得环境。

断舍离不但是一种让人放下对物品追求得理念,还是一种教人放下心中执念得理念。我们每个人,谁都没有办法回避紧张与压力,把那些生活得琐碎和烦恼做为是一种成全和改变,历练出心地得宁静与豁达。摆脱那些内心狭隘得束缚,找到适合自己得人生轨迹,不浮躁,不固执,不牵绊。

《断舍离》就是让我们把对物质得执念丢掉,萃取精神上得升华。

 
(文/田思源)
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