南阳-龙腾南阳
11月30日上午，方城县总工会开展关爱女职工心理健康知识讲座。
China二级心理师、心理教练高级讲师薄章圭受邀做“关爱心理健康，享受美好生活”为主题得健康讲座。县总工会全体同志、县直及乡镇工会女工部部长等120余人参加。
讲座中，薄章圭利用案件、视频、互动等方式，从心理健康得概念、亚健康危害及防治、女性心理健康得调适等方面，结合日常工作生活实际，讲授如何管理好压力和情绪，如何处理心理问题，普及心理健康常识，关爱女职工心理健康，强化心理素质，通过科学、有效得方式，自我调节释放心理压力，保持良好得精神状态。
整个讲座在轻松愉快得氛围中度过，大家受益匪浅，纷纷表示，通过讲座加深了对心理健康知识得认识和理解，有利于发展和谐得人际关系、养成健康得生活方式，以积极、健康、向上得心态投入到工作和生活中。
感谢 赵洋 通讯员 张加涛
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