增进幼儿身体健康的因素很多，其中体育锻炼是最积极的因素。《幼儿园纲要》把“体”放在首位，是有科学道理的。因为幼儿的生长发育和动作的发展水平，会直接影响他们的智力发展和将来的成长，直接影响祖国的未来和民族的兴旺，由此可见，体育锻炼有着不可低估的作用。
实践探索表明：体操对发展幼儿的肩、背、腰、四肢等肌肉群，使幼儿养成良好的身体姿势和正确的动作；提高幼儿控制、平衡、协调、身体动作能力和准确性有着重要作用。
1.体操平衡训练能使幼儿的感知觉进一步敏感和准确。
2.体操柔韧性能使幼儿的身体轻巧灵活、舒展优美、机敏度高。
3.体操耐力训练能使幼儿变得顽强勇敢、有毅力。
4.体操动作的爆发力训练能使幼儿的肌体得到增强和锻炼。
5.体操动作协调性训练能使幼儿身体全面发展。
二、快乐体操对幼儿非智力因素的影响（智）
快乐体操训练对幼儿的能力和非智力因素有很好的促进作用。
1.求知欲望强；
2.在广众面前愿意表现自己；
3.按照一定的目的进行想象；
4.对动作细小变化的感知敏感；
5.在活动中表现较主动、独立；
6.对人对事的描述能力强；
7.在活动中注意力集中；
8.对周围环境的观察细致。
