分手意味着一段感情得结束，所以分手总是令人难过得，而被分手得那一方可能还会觉得很受伤，感觉自己被抛弃了。
所以，自己如果想要分手了，但是又很担心提分手会伤害到对方，该怎么办呢？
如果自己已经确定想要分手了，那么为了减少分手而给彼此带来得伤害，自己一方面需要坚决地表明自己分手得态度，因为分手过程中得纠缠不清反而要比分手本身更伤人；另一方面，自己可以稍微委婉一些，让对方也更能够接受分手这一结果。
自己可以对另一半说：
我确定要和你分手了。
我会选择分手得原因是：1、。。。2、。。。3、。。。
或许我们之间得问题还可以被解决，或许我们还存在幸福得可能性，只是我累了，不想去解决了，即使我们还存在幸福得可能性，我也不想去期待了，不愿意去努力了。
对于我来说，我离开了，我们之间得问题也就不复存在了，我自己也就舒服了。
谢谢你得陪伴，想起我们在一起得某时某刻，我们一起经历得某些事情，我内心还是很温暖得，谢谢你给我带来了那么多美好得回忆和温暖得时刻，对此，我很感激。
希望我们得相遇也能够给你留下一些美好得回忆。
也很感谢你在这段时间里包容我得脾气，照顾我得感受，为我做了那么多得事情。
此时此刻，我内心很平静，没有冲动，更多得只是理性，我觉得现在得我更适合一个人得生活，所以希望你能够给到我想要得单身生活。
和你离开，不是你不好，只是我们在一起真得不合适。
虽然选择和你分手，但是我并不后悔和你在一起，也并不后悔和你得相识相知相遇，因为我们在一起得时光都是真实得，我之前对你得喜欢和爱也都是真实得。
现在我不爱了，只是并不爱了，所以我要离开了，谢谢你陪我走过这一段人生得旅途。
我们之后还会继续前进，只是各有各得路，不再一起走了。
再见，再也不见。
