文|Holly Butcher （菠萝翻译）
2018年1月4日，澳大利亚的27岁漂亮女孩Holly Butcher因癌症去世。她在临死前写下了一封信：Holly关于人生的建议。她去世后，她母亲发到了Facebook上，立刻引爆网络，转发超过10万次。很多人都说戳中了内心，菠萝看完也有蛮多感触。今天分享其中最核心的内容，相信你看了也会有共鸣。
1：不要以为活着是理所当然。死亡是一个总被大家刻意忽略的东西，尤其是对我这样27岁的年轻人。我们任凭日子一天天流逝，总是觉得新的一天肯定会来临的，直到癌症这样的意外发生。我无数次想象着自己老后的样子，满脸皱纹，满头白发。我肯定会有一个美好的大家庭 ，有好多小孩，和我爱的人共度一生。 现在想到这些，我心如刀绞。但这就是生命：脆弱，珍贵，完全无法预测。
2：当你遇到小麻烦心情不好的时候，想想世界上那些遇到真正困难的人。今天你或许遇上堵车，或者小孩晚上吵闹让你没睡好，或者理发师把你头发剪得太短，或者刚弄的漂亮指甲被碰坏了一小块，你或许觉得自己胸部太小，或许担心自己屁股上有橘皮组织，或者嫌弃腰上的赘肉……这些都是狗屁，随它们去吧！我可以负责地告诉你，在你快离开人世的时候，你绝对不会想起这些问题，他们实在太微不足道。
3：不要总是抱怨，不要总把负能量带给身边的人。我记得总是有人抱怨工作多么糟糕，或健身多么辛苦。 但在我看来，你至少还能去工作，还能去健身！当身体垮掉的时候，你就会发现，有健康的身体能去做这些事情就简直应该谢天谢地！我们可以抱怨那些烦心的事情，但由于它们微不足道，请尽快放下，尤其不要把负能量带给身边的人。
4：珍惜你的健康身体！好好照顾自己，适量运动，健康饮食。不要执着于外表，别总觉得身材不够完美。记住健康不只包括身体，也包括心理上，情感上，精神上的幸福。当你真正这样做的时候，你就会意识到追求网络媒体所推崇的“完美身材”，是多么的傻逼。
