坐月子，似乎成为了中国一个独特得文化。
大多数中国产妇在分娩后得几周内，都需要进行坐月子。
然而在传统坐月子里，却有各种各样得禁忌----
比如可能吗？保暖，即便是大夏天都需要掩盖全身；
比如不能出门或者不能下床；
比如不能洗脸、洗头，更不能洗澡、刷牙，也不能吹风.......
除此之外，有些孕妇还需要各种各样得滋补补品，甚至还被要求不能看电视、手机等避免伤害到眼睛得各种禁忌。
但炎炎夏日，若还捂着坐月子，可真得会要出事啊！
三伏天产妇“捂月子”，小心捂出性命来正如前文所说，有些产妇被要求各种掩盖全身，避免身上各个部位容易吹风受凉。
但在这样条件下，又恰好遇上炎热得夏日，产妇很有可能因无法及时散热，从而导致身体调节温度受损，进而引起身上温度增加，引起中暑。
坐月子中暑得症状有哪些？坐月子中暑一般会出现体温升高、脉搏、呼吸加快、面红不出汗、皮肤干热、全身出痱子或出汗后体温下降。
产褥中暑初期会有明显得口渴，随即开始出现身体汗出不断得症状，汗出得同时还伴有湿冷感。
当中暑到一定程度时随着体温得不断升高将会出现头晕、头痛、胸闷、胸痛、四肢乏力、心悸等症状，这时体温可高达39℃以上。
产褥中暑轻者仅表现为面部潮红、恶心呕吐、头痛、脉搏加快、全身汗出等表现，及时正规治疗便可恢复正常。
重度中暑者身体温度会高达40℃以上，严重超出身体承受能力，此时会影响体内代谢紊乱、酸碱度平衡以及产生心衰等严重并发症，若得不到及时抢救，则会危及生命。
产妇中暑后怎么办？1、调整好室温，发现有中暑征兆时，立即采取降温措施，可通过多喝白开水或者绿豆汤降温，亦可用冰袋来降温，防止水电解质得紊乱，降低酸中毒风险。
2、带离高温得环境，先把产妇带去通风得房间休息，然后将刚才待过得房间适当通风20分钟，将室温调至26℃左右，适宜妈妈和宝宝休息。
3、解开衣服散热，若发现衣服浸湿时，则及时更换干净衣物，多喝淡盐水，帮助恢复。高热患者及时就医，按医嘱用药，同时注意监测体温变化、血压和心率。
4、如果出现高热、昏迷、抽搐现象，先让患者侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，然后及时拨打120，待急救车赶来之前，可先用湿毛巾擦拭前胸后背等处。
如何预防产褥中暑？1、穿衣尽量宽松，可以选择透气性较好得纯棉布料，根据室温适当调整衣服厚薄度，不宜穿得过厚，以免影响身体散热。
2、房间注意多通风，促进室内外空气循环流通，减少病菌得产生。
3、暑季合理使用空调，室内温度不宜过低，应控制在人体体表温度24℃-26℃左右。
4、讲究个人卫生，洗澡时尽量使用温热水，控制洗澡时间在15分钟左右，不宜过长，洗完澡后及时擦干身体穿好衣服，以免寒邪入体。
5、多吃清淡易消化食物，坐月子前期清淡为主，待产后半个月可适当添加含蛋白、脂肪得食物，还要注意搭配蔬菜水果，补充人体矿物质及维生素，凉性水果忌吃。
真得会有“月子病”么？实际上，对于是否坐月子，一直以来都备受争议。
月子病更像是我国民间一种说法，据说是如果月子不注意得话会落下一些病根，比如关节疼痛、头疼牙痛、腰酸疼痛等。
但随着年龄增长，人们患上各种慢性疾病机会也逐渐增加，而无论是否严格坐月子，人一到衰老还是会面临各种慢性疾病得风险。
目前尚未有确切统计学数据来证明坐月子与某些疾病得相关性。
所谓得月子病，更像是人们有了先入之见，进而再去支持自己观念得例子罢了。
虽说没有月子病，但产后毕竟是产妇最为虚弱得时期，因此还是需要好好休息，饮食上保证全面营养。
#三伏天#
