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吃橘子皮有什么好处?

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-02-23 12:04:59    作者:微世推-实习王毅    浏览次数:301
导读

并没有什么好处,相反还会给健康带来不利!橘子皮和陈皮不一样我们都知道在中药里有一味药叫陈皮,就是橘子皮,中医上常说,“百年陈皮,千年人参”。陈皮具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用,可以

并没有什么好处,相反还会给健康带来不利!

橘子皮和陈皮不一样

我们都知道在中药里有一味药叫陈皮,就是橘子皮,中医上常说,“百年陈皮,千年人参”。陈皮具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用,可以说是很有药用价值和保健功效。很多人想当然以为吃过的橘子皮同样具有这些功效,不舍得扔甚至洗干净了泡茶喝,这样的做法很危险!

因为,首先,新鲜的橘子皮中含有挥发的油,容易对咽喉、食管、消化道黏膜等造成刺激。其次,新鲜的橘子,即使我们清洗也难以保证表面完全干净(当然市面上的橘子有时候会有打蜡,若是工业蜡,吃了更危险)。

而陈皮呢,确实是橘子皮,但是是经过炮制(加工处理)的:至少要经过2~3年的晾晒、阴干,让表面农药残留大大降解,才可以入药。

橘子皮的妙用:

牙齿美白:橘子皮晒干,磨成粉,撒在牙膏上刷牙,可以达到美白的效果。

治咳嗽:把橘皮晒干,然后取5g干橘皮加两杯水煎汤,之后放入少量姜末、红糖,趁热服用;

安神助眠:用橘子皮做成的枕头可以安神助眠,因为橘子皮中的天然挥发油,清香逸人,可以通过呼吸让挥发油进入人体,从而起到调节神经和通气安神的作用,对大部分有失眠和神经衰弱的人群有非常好的缓解作用。

去除食物腥味:洗净之后用于煮肉、煲汤,少量使用,去腥增香。

去污:新鲜的橘皮蘸食用盐或小苏打,可以去除陶器、瓷器和玻璃表面的污渍。

 
(文/微世推-实习王毅)
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